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  五红汤,实际上是一道较为知名的饮食疗法,关键就是指用大枣、紅豆、红皮花生、老红糖和枸杞子五种食物一起熬料的滋补汤,平常适度服用,对身体有非常大的益处。那麼,实际是有什么益处,应该怎么做呢?下边我们一起来瞧瞧吧。   五红汤实际是有什么益处?   第一、说到