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生活起居中的饮食结构,会对我们的身心健康导致威协,一些饮食结构压根就沒有注意到,或是立即被忽视没了。 伏击1、常吃泡饭:常常吃水泡饭、汤泡饭,觉得既简易又有利于消化吸收 水泡饭和小米粥虽都归属于半流食状的饮食搭配,但水泡饭不