海叁大家都了解营养成分是十分高的，海参可以与山参并称，因而遭受很多人健康养生人员的钟爱，刺参实际上也是海叁的一种，可是很多人可能在日常生活中非常少听见刺参这一姓名，刺参是海叁中种类更为宝贵的，海叁和刺参到底有什么不同呢?哪家更强呢？ 海叁和刺参哪家好