紫菜是日常生活较为普遍的食品，历经调料解决以后的紫菜加上了植物油脂及其别的调味品，入口就化，十分的美味可口。紫菜含有丰富多彩的维他命，维生素b2和尼克酸的成分也很高，可以保持身体基本的酸碱，针对推动少年儿童的生长发育和减缓老年人的衰退全是

所谓的海苔还有一个名字叫做紫菜，是一种很不错的食物，入口之后特别容易化开，不会留下残渣。海苔还可以通过特殊处理之后做成调味品，并且营养丰富味道可口。在海苔当中，b族维生素含量非常的丰富，另外还含有一定量的核黄素和尼克酸。人类食用海苔的历史很悠久，并且已经发现了海苔有相当多的功效