1、孕妇能吃海苔吗 孕妇是可以吃海苔的,但是吃的分量是要控制一下的。海苔当中含有维生素,尤其是核黄素和尼克酸是非常的多的,而且维生素B的含量是最多的。并且还含有非常多人们的身体所需要的微量元素,还可以帮助人们维持身体的酸碱平衡。并且海苔的保健效果是最为全面的,可以帮助人们清除身体里面的有毒