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如今物质丰富、美食太多,莫说是过年过节,就算是平时,一不小心控制我们的口腹之欲,就很容易摄入过多油脂和脂肪,造成胃脘胀满、消化不良等问题,针对这些情况,除了饮食上要注意清淡,还可以吃一些具有帮助排油解腻的食品,以起到消食导滞、化积和胃的
将要进到冬天,嗜睡的人愈来愈多,伴随着溫度在褥子中的溫暖,不愿意早上的人愈来愈多。也有年青人晚睡晚起的生活方式也愈来愈经常,可是那样确实好吗,大家有想过么?