淮山薏米茨实粥的做法搜索结果第1页,早教吧

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用餐的方法有很多，可是一定要吃一些健康的食物，要身心健康就需要自身亲手做一下了，下边详细介绍的山药薏仁米茨实粥，就特别适合做。 1.薏仁米浸一天，放进开水用慢火刚开始煲。 2.茨实也需要浸一天，跟随薏仁米放进煲。 3.大约用慢火煲了15分鐘以后，放进稻米再次煲

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