1、男人深蹲的好处 对于经常从事重体力劳动的男人来说，深蹲的话能够帮助他们提高腿部的力量，进而能够更好的工作。其次经常深蹲还能够能促进肌肉运动，增加全身力量，它不仅使腿部的肌肉更加发达，同时还能够锻炼上肢力量，有效地促进全身肌肉的生长。除此之外男性在深蹲的过程中还能够刺激睾丸激素的分泌，所