秋季气侯干躁，非常容易令人出現喉咙疼炎症的病症。上火的症状也是广泛。因而要想防止那样的病症，吃一点清热解毒去火的食物很有必要。那麼应当吃啥呢？ （1）清热去火类： 如黄菊花、丝瓜、板蓝根冲剂、西红柿、春笋、绿豆、水豆腐、莴笋、荸荠、棱角、马齿笕、黄花菜等，多有抑菌消炎功效，适用各