清热祛湿的食物有哪些呢？ 放縱的肉欲，问：2015-04-30 14:56:25 我要回答

清热祛湿的食物有什么呢 阿猫阿狗 问：“最近天气热我总是觉得浑身出虚汗一样，并且心情都很烦躁，都说我吃些清热祛湿的食物就可以了，我想了解一下清热祛湿的食物有什么呢？ 2017-06-24 祛湿 清热 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?> 1个回答

1、清热祛湿的食物 说到清热祛湿的食物不得不说到苦瓜，大家都知道，苦瓜虽然苦，但是对人的身体的帮助是非常大的，典型的清热解毒祛湿的食物之一。夏天的时候，天气炎热，人们也特别容易上火，这个时候煮一碗苦瓜羹，是可以帮助人们体内降火的，还可以用苦瓜做汤，虽然很苦，但是效果好。而生活中除了苦瓜可