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清蒸鲥鱼的做法
营养饮食
鲥鱼做为一种回游性淡水鱼,在中国一般仅有在夏天的情况下可以吃到,在别的的时节是很难以下咽到鲥鱼的,并且鲥鱼自身含有的营养元素也很高,它和河豚鱼及其刀鱼能够说成并称,从而也由此可见鲥鱼的宝贵之处,最重要的是鲥鱼含的不饱和脂肪十分高,因而非常
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