游泳减肥失败的两大原因搜索结果第1页,早教吧

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许多人觉得游泳减肥是沒有实际效果的，实际上这是一个错误观念，可能是游泳姿势的不科学导致游水不成功，大伙儿看一下下边这是不是你的原因呢？原因一、运动强度不够游水在刚开始时，处在力量训练环节。卡路里消耗关键靠糖的无氧运动酵解

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