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人的肌肉组织分为快缩纤维和慢缩纤维两种：快缩纤维负责剧烈运动如举重、短跑，易产生酸痛感觉；慢缩纤维负责慢跑、
游泳等有氧运动
．下列叙述正确的是（）A.快缩纤维含有的线
语文
ATP也少C. 快缩纤维含
人的肌肉组织分为快缩纤维和慢缩纤维两种，快缩纤维负责剧烈运动如举重，短跑，易产生酸痛感觉；慢缩纤维负责慢跑，
游泳等有氧运动
。以下关于慢缩纤维和快
语文
酸和 ATP 供能
慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等都是有氧运动减肥的好方法。主要是通过运动消耗体内多余的[]A．淀粉B．脂肪C．维生素D．无机盐
语文
英语翻译把下面的中文翻译英文：想要心肺健康,就适合的就是做有氧运动,如慢跑、骑自行车、游泳、快走等等.一周3次,每次有氧运动都做30分钟到1小时.
英语
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