夏天一下雨不仅整个空气都很闷热,而且体内的湿气也会随之增加,这时你可以借助祛湿的食物祛除体内湿气,小编为你推荐8个食物,祛湿就靠它们，能让你消除体内湿气，远离病毒入侵。 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而

由于各种各样原因，有时免不了需要缝线，任何人都了解，缝线以后皮肤非常容易留有疤痕，以便尽可能缓解疤痕，缝线以后一定要搞好有关医护工作中，例如要注意卫生，防止创口产生感染，不能吃刺激的食材，不可以抽烟喝酒这些，下边这种事宜一定要注意到。 一、缝线之后留有的疤痕可能是我们

气滞血瘀会导致紫癜，如果确诊为这种症状的话就要赶快寻找治疗方法了，这里隆重为大家推荐中药疗法，这是从根本上调理身体的措施，不会有副作用，治疗效果也很好。 一、消风宁络饮 【来源】曹向平，《名医秘方汇萃》 【组成】炒防风10克，炙黄芪15克，炒赤芍10克，大

针对气滞血瘀这种很容易出现的情况，现如今有很多解决的办法，而中医治疗是最值得推崇的，一方面是因为治疗效果很好，另外是因为没有副作用或者副作用很小。 1、柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。

一些人的性格属于容易发怒，表现出现的就是脾气格外的大，其实这样的人就存在着一些肝郁气滞的状态，也算是一种亚健康的状态，多发于中老年人，那么该怎么调理呢？ 顺气食物吃掉“火气" 金橘.鲜金橘和精制成的金橘饼疗效胜过橘子，对胸腹胀闷者尤宜。 萝卜.既

其实对于中老年的女性来说往往好多人都属于肝郁气滞的状态，所表现出现的症状就是月经周期不定，而且经量也相对较少，其实这种肝郁气滞血瘀的状态为身体危害很大，那么怎么调理呢？ 调理经期的方法有很多，但要根据每个人的体质不同而选择，对于肝郁气滞型体质的女人来说，选择中