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做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍蒜蓉炒番薯叶的做法,让你也享受做菜的乐趣。
1.1摘好,洗干净。
2.2选茎细、偏白的较嫩。
3.烧锅下油,爆香蒜蓉。
4.投入番薯叶,翻炒几下。
5.沿锅边撒入小半碗水,
现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习腐乳炒番薯叶的做法吧!
1.准备所需材料。
2.将番薯叶洗净。
3.姜蒜剁碎。
4.起油锅
现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的番薯叶炒豆酱。
1.挑选稚嫩的番薯叶。
2.只摘下嫩叶食用,将其清洗干净。
3.煮开水下点盐。
4.分两次下番薯叶烫至变色,即捞起。
5
很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家炒番薯叶的做法,认真看一下吧
1.12买一斤番薯叶
2.21豆酱
3.把叶子摘下来,如果比较嫩的,梗也能留,洗干净
4.煮一锅开水,把番薯叶放进去
5.把叶子翻一下,全部都要泡到
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