食用菌不仅是说的各式各样的菌类，实际上黑木耳也算作食用菌的一种，并且黑木耳中还带有一般菌类植物中所沒有的含铁等钙物质，尤其是木耳，含的各种各样营养元素是一般黑木耳的几倍，也更是由于那样，大家在平常一般全是喜爱服用木耳，无论是老老少少，都十分的合适服用。 一般大家在