当觉得自身膝关节位置较为疼痛的情况下就可以选用热白米醋敷在伤处，它是会让伤处觉得出现异常温暖和舒适，能够防止自身膝关节位置有太过疼痛的状况，最重要的便是白米醋还能够做到消毒杀菌的作用，进而去防止自身出現病菌感染的病症，是能够具有一个预防作用，值得一提的是还可以变软自身的血管。