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我们日常饮食的类型是十分的多种多样,在其中目鱼便是我们平常常常品尝到的一种食材,它具备非常丰富的营养成分,带有很多的蛋白和营养元素,常常服用对我们的人体有非常好的补充精力的作用,并且服用带鱼的吃法各种各样的,在其中干煎带鱼便是较为受很多人

1、干煎带鱼的做法 鱼作为一种高蛋白食物,深受广大人群的喜爱,而干煎带鱼因做法简单、营养丰富广为流传。干煎带鱼具体做法如下:准备好带鱼一条,重量自己掌握,酒、葱、姜、盐、味精、面粉等主要材料。用盐、味精、酒、姜将鱼腌制,腌制时间至少半个小时,然后在带鱼两面均匀撒上面粉,最后将带鱼放入烧至八

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