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做饭随意放豆很不太好,许多的家庭妇女喜爱做饭的情况下把许多都子一起放下去,这类习惯性很不太好,豆类食品尽管对大家的身心健康很有益处,可是不应多食。     许多 家中喜爱在做饭的情况下把全部的黄豆一股脑儿全丢入放锅里。豆是好东西,但食材之中提升了豆类食品,从营养成分