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食材对大家的身心健康是非常好的,因此在平常应当多吃些对人体有好处的食材,蒜头是我们常常吃的,味儿辛辣食物,可是带有许多 的营养元素,有挥发油,也有蒜头辣素,常有许多 的作用。一般蒜头多是做为调味料出現,许多 美味可口的菜都不可或缺蒜头的,
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