1、桃胶的功效与作用 桃胶的功效与作用有五点。第一，桃胶当中含有丰富的胶原蛋白，能够美白皮肤，保护皮肤，起到养颜的作用。第二，桃胶是一种降火的食物，能够治疗阴虚，上火等症状。第三，桃胶当中含糖量少，对于糖尿病患者，痔疮患者有很大的帮助。第四，桃胶主要由半乳糖，葡萄糖等元素组成，能够提高人体

1、当归红糖煮鸡蛋的做法 当归红糖煮鸡蛋可以补血，能帮助通便，还能健脑，味道也非常好。具体做法：把当归放到清水里面浸泡10分钟，当归表面杂质和灰尘清洁干净。把当归切成薄片。锅里面放入适量的清水，当归片放到锅里面煮15分钟。另外用小锅放适量水，鸡蛋放到水里面，把水烧开，取出鸡蛋剥掉皮，用筷子

1、咽炎和扁桃体炎的区别 咽炎和扁桃体炎的区别有：扁桃体发炎主要的症状表现为发热，打寒战，还有咽喉肿痛等，而咽炎发病的时候最开始表现为咽部的燥热，还有吞咽时候的疼痛，严重的时候还会蔓延到耳根部位。咽炎发生的时候还会导致食欲不振，还会伴有不同程度的发热，有的人还会有关节的疼痛。咽炎和扁桃体炎

针对许多追求美丽的女孩而言，都十分重视自身的身型，由于极致的身型能够吸引住很多的女性朋友，并且能够提升自己的信心。殊不知，近期许多女孩都担忧吃山核桃会使自身的身型长胖而害怕吃。吃山核桃是否确实会使我们的食物长胖呢?如今就要我们一起来了解一下本文的详细介绍。 山核桃不必

1、核桃的功效与作用 核桃既能做来食用也能作为药用，它里面有非常多的金属微量元素，还有一些叶酸和膳食纤维。同时它还能够很好的防止肿瘤抵抗癌症能够防治，淋巴瘤或者是心血管方面的一些疾病，它对于提高虚弱的人的体质增强身体的抵抗力和免疫力有非常好的效果，还能够润肠是肠胃蠕动是大便松软更加易于排出

水果粥可以根据自身喜好，也可以根据水果的食疗功效进行选择。下面小编要推荐核桃水果粥，这款粥口味酸甜，十分养胃。大家赶快来了解一下吧！ 核桃水果养胃粥 食材：麦片1包，燕麦片30克，苹果50克，猕猴桃50克，菠萝罐头50克，核桃仁20克。 <

引语：中医学较大的特点就是中医养生，未病先防，认为根据平时的调养保持人体五脏的均衡，与大自然的均衡，做到阴平阳秘，不得病的情况！ 中医养生学在几千年的实践过程中，为中华文化的身心健康维护保养作出了重特大的奉献，有着众多切实可行的观念和方式 ，在其中，被觉得是中医学无上人生境界