1、猕猴桃汁 猕猴桃中含有丰富的维生素和大量的碳水化合物，所以平时很适合将猕猴桃打成汁来喝，因为这样能够让身体更好地吸收猕猴桃中的营养，而且猕猴桃是属于酸性食物，如果平时吃饭没有胃口的话可以在饭前先喝一杯猕猴桃汁，这样就能够帮助打开胃口，但是因为猕猴桃是属于凉性食物，所以平时最好不要每一天