1、玉米须煮水减肥 玉米须煮水确实有非常好的减肥效果，可以将玉米须收集之后，然后再晒干。然后再泡水喝。他有着非常好的利尿排毒的功效，能够促进尿液的排出减少身体里面的水分，同时它还能够降低身体里面的血压和血糖，对于的胆和肝脏来说也有非常大的调理作用。同时玉米须还能够减少血液里面的胆固醇和血脂