1、喉咙又干又痛怎么办 首先多喝点水，其次可以泡点润喉的药茶喝。所需材料：陕清茶九十七克、润喉散二点五克、米兰花零点五克。制作方法：将陕清茶切成段，晾干；将米兰花研磨成粉，去中药店买的时候，可以让他们帮忙研磨好；然后将以上材料混合润喉散一起泡水。这款茶特别适合喉咙干痛，有异物吞不下、咳不出

肝脏是我们人体最重要的祛毒人体器官，身体的内毒素历经肝脏的一系列反映后能够 转换为无毒性或是微毒物质。中医学觉得，夏秋季节肝脏活动活跃性，这时开展身体排毒工作中能够 做到事倍功半的实际效果。而饮食疗法，毫无疑问是最好的身体排毒方法。下边这几类食材，就是你春夏季身体排毒的好挑选。

减肥瘦身的女士好像要将肉弃之饭桌，打进十八层地狱，实际上在减肥瘦身期的mm们能够适度服用鱼类，不但人体脂肪低，蛋白质高，也有许多 益脑护肤的奇妙作用，虽然鱼类益处多，可是不一样类型的鱼，饮食疗法作用也不一样。   1、大头鱼 大头鱼是健脑实际效果非常好的鱼。俗话说得

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍又包粽子咯！的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！ 1.原料图1：糯米，红枣，棉线，糯米需要提前淘好，让它胀一

念书是人生道路一大要事，要念书就需要有一个相对的念书自然环境，小书房在这时就看起来至关重要。在风水学上，书房家具的挑选也是有注重的，实际都一些哪些，来跟随网编一起看看吧！ 小书房家具摆放之书橱     居家风水上“书台坐吉，书橱坐凶”的叫法，就是指写字台应

1、宝宝7个月吃什么辅食 宝宝7个月的时候应该添加一些辅食来补充营养物质。这个时候可以吃的辅食需要含有丰富的维生素和蛋白质物质比较多才行。宝宝现在的身体正是生长发育很快的时期，身体所需要的能量也是很多的，单纯的靠母乳喂养的话营养物质是过于单一的，所以是可以吃一些好消化的苹果泥的，里面的维生

1、怎么去除抬头纹最快又有效 抬头纹的症状是由于年纪增大，皮肤水分减少，胶原蛋白减少等原因造成的。这样的情况下对于身体的健康是不会有太直接的影响。但是会影响到人体的美观性。所以很多人都想改善一下这样的情况。抬头纹的情况要想在短时间内有比较好的消除效果，那么可以使用电波拉皮的方法。这样的

铁是人体必须的矿物质，是人体生长发育必须的营养物质。缺乏铁，就会造成贫血、虚弱、智力下降和代谢受阻等严重问题，因此怎么补铁成了大家关注的话题。下面小编推荐几种含铁高的食物，缺铁的人不妨多吃。 含铁高的食物 1.动物肝脏 一直以来动物的内脏都是

1、红萝卜 病症：红萝卜带有丰富多彩的胡罗卜素、多种营养元素及其对身体有利的别的营养元素。 影响：英国美国俄亥俄州罗特吉斯医科院的妇科医生研究发现，女性过多吃胡萝卜后，摄取的很多胡罗卜素会造成闭经和抑止子宫卵巢的一切正常排卵期作用。因而，欲生孕的女性不应多食红萝卜。

老年人养生时许多老年人盆友都感觉用保健产品或是中药材的方式 才有更明显的实际效果，实际上药补比不上食疗，食材也许沒有药品的实际效果快，可是却更健康，并且可能很多人也不掌握，许多我们常常触碰的食材实际上有非常好的健康保健作用。 最长寿的人们喜欢的7种食材 1.稻米