吃中药的情况下医师会叮嘱有忌嘴的东西是不能吃的,由于吃完会和药效犯冲,反倒会对自身人体导致损害。这种忌嘴的东西一般是生冷食物寒性的东西。可是此刻可能有些人便会有这类疑惑了，到底哪些算作生冷食物的食材，怎么知道食材是凉性食物。如今就要我们一起来认识一下这种凉性食物。

很多的饮食对于我们的身体会造成严重的伤害，特别寒凉生冷的食物，女性在月经期间吃一些寒凉生冷的食物会导致月经紊乱的症状产生，男性长时间的吃这种食物不仅会造成胃部的伤害，同时还会引发很多的男性疾病，想要避免食用寒凉生冷的食物，就需要对于这些食物进行了解，那么寒凉生冷食物有哪