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      伴随着空气污染日趋严重,当代人愈来愈赏识本身的身心健康。蔬菜水果带有丰厚的甲基纤维素,是身体的清洗剂,能够 协助清除身体的内毒素,降低内毒素留到身体的時间。   吃蔬菜的五句口决:   (1)多吃绿叶子类少吃根茎类,因为太阳充足映照的蔬菜水果对人体益
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