今日寒露,网编强烈推荐一个补阴的粥品。 [秘方] 稻米75克,白砂糖少量。 [作法] 生地黄(生鲜清洗细切后,用适当冷水在火上烧开约30分钟后,滗出药汁,再复箭煮一次,2次药水合拼后萃取至100ml,预留。将稻米清洗熬成白米粥,趁着热添加生地汁,搅拌服用