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蔬菜根是日常生活中的一种常见生活“垃圾”，许多人都将其扔掉，但是这些蔬菜根却有许多不为人知的药用价值。对养生保健均有奇效，下面我们就简单介绍一下几种蔬菜根的医学价值以及不同蔬菜根的不同食疗方。你知道吗，许多

香菜不仅闻着清香，炒起来的味道也很鲜美，营养丰富。通常我们只吃香菜叶，菜根都丢掉了，其实香菜根也是有着很高的营养价值，只要我们按照方法吃，就能发挥其营养价值。香菜根吃法 1、凉拌香菜根将香菜根洗净,加入盐、蒜、香油、酱油,辣椒,直接凉拌生吃。 2、腌香菜根香菜根洗净,放盐

关键提醒：吃菠菜别去根大家在择西兰花时，习惯性将菠菜根丢弃。实际上，菠菜根营养丰富，带有甲基纤维素、维他命和矿物。假如丢掉确实可是。将菠菜根配上姜片服用，可预防肝癌。中医学觉得西兰花性性平，有益气养血、活血、敛阴、润肺之作用。现代科学研究表明，西兰花是蛋白质含量

在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一顿可口的饭菜也是非常大的一种幸福。如果晚餐没有太多时间准备，可以选择简单的食材，稍加翻炒就可以出锅，培根生菜鸡蛋卷的做法就是这么简单。 1、准备所需食材 2、鸡蛋打散，加入适量面粉、盐 3、将鸡蛋和面粉充分搅拌成糊状 4、生菜洗净备用