1、泡脚水温多少度合适 泡脚的温度控制在40℃左右是最好的。一些人认为在泡脚的时候，水的温度最高最好，其实这个是错误的，泡脚的温度如果太高了，两腿的血液就会过度的扩张，这样身体内的血液循环就会快速的加快，而且会向下流通，这样就比较容易引起心，脑，肾脏等等上半身的血液流通不畅，而且还会破坏皮

1、用什么泡脚对肾好 最常见的是选择艾叶泡脚，大多是选择中药泡脚，中药成分会跟随着热气进入到人体内，比如加入枸杞，黄芪，红花等成分。多进行中药泡脚能够增强人体的肾脏能力，而且同时多运动，也能够预防肾虚问题。或者的时候要用热水，不仅能够缓解疲劳，而且特别有助于睡眠，对于全身都有好处，肾脏好