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  夏天湿气重,何不常见4物泡茶,祛湿除寒休重秒降   高溫寒湿的三伏天,让很多人觉得身体疲乏,精神怠倦。就算是不久醒来,也是浑身酸疼乏力的情况。乃至还有的人全身关节痛不止,皮肤水肿,还起了各式各样的痤疮脸上痘痘及其脓疱,浑身瘙痒难忍
累是现代人的一个通病,一天下来往往容易感觉浑身没劲、没精打采、爱打瞌睡、食欲不振、失眠多梦……总之就一个字,累!那么,我们可以通过一些什么小方法来缓解一些呢? 腰腿疼:试试做操和倒走 上班族久坐最易伤脾,从而影响气血的运行和脾胃的运化功能,出现食欲下降