男人一般都是喝什么茶水能够有效地补肾壮阳啊？ 雨天 无助 彷徨问：2015-05-05 09:35:34关键词：补肾喝茶怎么补注意什么 我要回答

1、吃什么补肾壮阳 海鲜类的食物可以用来补肾，比如海参、鲍鱼等，它含有丰富的蛋白质供给人体吸收，长期补充就会增加肾功能。鱼、虾、海藻类等食物经常服用也可以温补肝和肾，它里面含有充足的锌、铁、钙等微量元素，特别是锌元素，它是男性生殖器官最主要的成分供给，可以有效地补充肾功能从而增加男性的阳