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常常看电脑或是服用一些电子设备非常容易让双眼觉得疲惫,非常是针对一些常常要待在电脑前面的男士而言,那麼该怎样来保护视力呢? 青椒 青椒是特别适合直接生吃的蔬菜水果,含丰富多彩维生素C和B及胡罗卜素为强抗氧剂,能抗白内障、心脏病和癌症。越红的青椒营养成分越多,含有的
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