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在女性眼里,男生通常是能量的代表,女性会感觉男生应该是健壮的、义无反顾的,她们的能量也是以日常饮食中得到 的,男生平常应多食下列食材。 服用颇具纤维材料的食材 纤维材料的关键功效取决于能加快肠场的肠蠕动,减少胆固醇和一些胆盐,降低血液中的葡萄糖和脂酸,有降血压的功效,
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