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新鲜水果是日常饮食中不能少的，一般状况下，女性朋友买蔬果的频次比较多，新鲜水果吃的也比较多，比较之下，男士吃苹果则较为少，实际上，男士还要多吃水果，对男士肾十分有益处。
1、大枣
大枣味甘性温、入肠胃经，有益气，宁心安神，强筋骨、补血补气理气
每每提到补肾，男人们首先想到的就是吃补药，从中医角度来说，有一些名贵的中药材的确可以算是补药，但中医的建议是不能经常吃。所以说，还在吃补药补肾的男人真不如吃水果补肾更实在。
1、木瓜
木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食，驱虫，清热，祛风的
男人补肾吃什么水果会好？
吹一样的风问：2015-05-05 15:46:00
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男人一般吃什么水果能够补肾啊？
错过了の花盛开问：2015-05-05 09:31:44
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男性在平时难免会出现肾虚，大多数都是因为长时间熬夜，或性生活中有过度导致的，所以男性在平时需要补肾饮食方面，除了要多吃一些营养价值高的，水果方面要妥善选择，一般秋季可以多吃些葡萄，能够增加身体的气血，像常见的桑葚、猕猴桃等等，这些水果也是能够增加身体元气补充的，主要是可以增加肾
补肾壮阳变成如今很多人都追求完美的一件事情，对男士而言补肾壮阳是十分关键的。由于肾虚会造成 身体乏力，气血两虚，头晕目眩，气血虚弱，比较严重的会造成 免疫力下降。补肾壮阳并不是一定要根据喝中药的方式调整，在食材层面还可以多吃些新鲜水果。根据汲取新鲜水果中的营养成分，做到补肾
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