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    伴随着生活水平的提升,日常生活工作中的节奏感都变的越来越快,男生的工作压力也是与日俱增,那样男生的身心健康就非常容易出現许多 的安全隐患,因此要想确保一个健康的身体,最先要做的便是科学饮食的摄取,男生要想健康是有一些食材迫不得已吃的。     1、服用含维生素b
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