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补肾是一个经久不衰的话题,生活中也常会听到各种补肾食物、补肾药、补肾运动,对于补肾食物这块来说,选对食物很重要,下面这两种食物对男人来说怎么吃都好。 第一种:虾皮 虾皮对于治疗早泄、补肾壮阳有很大的效果,一般人群均可食用。 1.虾皮拌香菜 香菜300克洗净切段,虾皮50克,加食
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