男性减肥和增肌可以同时进行吗 忘了他╮ 问：“我一直以来总是经常出去应酬，现在身材变得非常的胖还有高血脂这样的疾病，现在老婆要求我必须锻炼减肥，我想着既然决定锻炼就一起改善下身材，减肥和增肌可以同时进行吗？ 2016-10-19 减肥 增肌 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额