如今一些健体药理学里说男士应当服用一些牛扒，以确保人体的健壮，我们都了解如今的选手全是以牛扒主导食，因而很多人都觉得应当多服用牛扒尤其是男士。   1.牛羊肉含有肌氨酸   牛羊肉中的肌氨酸成分比一切其他食品都高，这使它对增长肌肉、提高能量非常合理。在开展训炼的头