现如今减肥的人群非常多，同时还有很多人因为自己太瘦而苦恼，因此需要寻找长胖的方法。增肥和减肥一样，必须要寻找健康有效的方法，因此今天就为大家介绍变胖的有效妙招。 一、改善肠胃的消化与吸收功能 许多人偏瘦并不是吃得少或者摄入的营养不够，而是肠胃消化与吸收功能不够
