芥蓝是一种普遍的生活中食物，而白灼芥蓝也是一种普遍的粉丝的做法，便是这般生活中的菜式却有非常好的清热解毒、降火、清目功效，白灼芥蓝的口感特性是：咸香、口味淡，因此 喜爱该类菜式的盆友，赶快讨论一下它的作法吧。   白灼芥蓝的原材料： 主要材料：芥蓝300克;