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人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍白萝卜骨头粥,抽时间自己一定要做一下。 1.一杯半大米淘洗干净。 2.12猪脊椎骨洗净,香菜洗净,白萝
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