热水泡脚是我们中国人非常喜欢的一种健康养生方法，特别是在在天气寒冷的情况下，泡脚的好处是比较突出的，如今大家的日常生活和压力都非常大，夜里常常会出現睡眠障碍，这类群体一定要学好在睡前泡脚，热水泡脚对有助于睡眠有很好的功效，以便做到更强的实际效果，将来大伙儿可以用白醋泡大蒜来热水