大家都知道大部分上班族都承担着非常大的职场压力，进而人体也出現了亚健康，应对人体亚健康状态大伙儿应当怎么办呢?毫无疑问得采用一定的对策解决，下边网编就给大伙儿详细介绍5种特别适合亚健康人群服用的食材。   一个番茄   在水果和蔬菜中，番茄是维他命C成分最大的一种