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便秘不是病,解不出来真要命!便秘是生活中很多人会遇到的事,虽然事小,却是麻烦大。像便秘这样的肛肠问题,很多时候其实就是生活习惯导致。那到底是什么样的不良习惯,来,肛肠科医生告诉你! 容易引发便秘的不良习惯 久坐不动 缺少运动、久坐是导致便秘的又一重