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在我们与自身的学员共享正念减压以前,要先从自身的社会经验中掌握正念减压。”——米娜·斯弗朗西斯科瓦萨 伴随着阅读者们广发银行你规定“共享大量的正念减压(感谢你的共享!)”,.我意识到那就是以学员为管理中心的人群。它关键偏重于以课内实践活动为直接证据的正念减压基本。由于