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核桃仁归属于坚果的一种。核桃仁的外皮十分的硬实,单纯性的用力剥,是十分艰难的,假如要想吃到里边的核桃肉,就需要注重一定的方式,可以用尖嘴钳砸开,取下里面的核桃肉。或是在吃核桃以前可以用沸水侵泡,使表片变松就可以非常容易地取下。核桃仁的功效有很多,能够补气养血,对人的大脑的生长发