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很多人都听说这个益生菌对身体是极好的,不可缺少的,而且现在市面上有很多含有益生菌的饮料,卖的还特别的好,但是这也让很多的人产生了一种疑问,益生菌的作用有哪些啊?益生菌其实可以帮助人们恢复身体的健康,在使用抗生素杀死好和坏的菌之后,益生菌它能够重新建立起菌并且还能维持菌群的平衡,这对人体的健康和营养
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