由于工作或者学习的原因，很多人需要长时间的看着电脑，这样眼睛就会容易产生疲劳感而导致眼睛疼痛，所以为了有效的缓解这些疲劳，那么也要注意一些方法技巧，调换好显示器的亮度和背景色，当然最主要的是要降低自己的工作强度，长期看电脑的话要让眼睛休息。 1、长时间对着