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如今大家生活习惯的改变和工作中的原因,我们的時间也伴随着改变,“夜猫”也来越大,但你能否了解经常熬夜的损害有多大,看一下下边这种状况可能你也就不容易再经常熬夜了。 损害一:免疫力低下 常常处在经常熬夜、疲惫、没精打采的情况,身体的免疫能力会跟随降低,发烧感冒、肠胃感染
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