锁骨是坐落于我们肩部处的一块骨骼，当我们做工作中姿势的情况下都需要锁骨的支撑点，如今很多人都会生時间的维持一个姿态或是在平时之中非常少健身运动，忽然作出很多健身运动的情况下便会对锁骨导致一定的损害，尤其是在睡觉的时候会出現肩胛骨疼痛加重的状况，在那样情况下就需要对锁骨做一些减轻